Авторизоваться с помощью:

10 новых трендов здорового образа жизни в 2019 году

ЗОЖ

Pinterest опубликовала список главных трендов в новом году - от моды и путешествий до домашнего декора и хобби, проанализировав поисковые запросы более 250 миллионов пользователей по всему миру.

Вот те самые тенденции, которые будут актуальны в 2019-м для приверженцев здорового образа жизни. Если вы относите себя к этой категории людей, читайте дальше, чтобы узнать больше.

Бузина

Забудьте о клубнике, крыжовнике и малине, потому что бузина – новый фаворит в мире ягод.

Бузина использовалась в народной медицине на протяжении веков и обладает значительным противовоспалительным и антиоксидантным действием.

Вы уже кладете горсть свежих ягод бузины в свою кашу или выпекаете их в толстом слоеном пироге? Присоединяйтесь к ошеломляющему количеству людей, мечтающих приготовить блюда с бузиной, - их количество за год выросло на 685 процентов.

Добро пожаловать на новую кухню.


Выбирайте бакухиол

Слышали о таком? Это экстракт из семян растения Псоралея лещинолистная. Он считается отличной альтернативой ретинолу (форме витамина А, который способствует обновлению кожи и усиливает выработку коллагена). У бакухиола долгая история в медицине благодаря целебным свойствам, в том числе успокаивает высыпания на коже, зижиавляет порезы. Нет ничего удивительного в том, что поиск этого ингредиента вырос на 275 процентов.


Суперфуды 

Не все супергерои носят плащи, но у некоторых есть сила, чтобы подарить вашему смузи дополнительную дозу «бодрости» по утрам.

Порошки суперпродуктов, такие как асаи, мака и спирулина, набирают популярность благодаря своей пользе для здоровья и в этом году интерес интернет-пользователей к ним вырос на 144%.


Время сна 

Если в ваши планы на 2019 год  входит спать подольше и отправляться в кровать пораньше, вы не одиноки. Поиски словосочетания «улучшение сна» в этом году выросли на 116 процентов.

От определения рекомендуемой продолжительности сна для вашей возрастной группы до составления графика сна… Кажется, 2019-й может стать годом, когда мы, наконец, научимся хорошо высыпаться по ночам.


Планирование 

Регулярно закатываете глаза при виде содержимого вашего холодильника и не знаете, что приготовить на ужин?

Пора присоединиться к легионам домашних поваров, которые ищут термин «планы питания» (до 475 процентов) в этом году.

2019-й – время для осознанной еды.


Козье молоко в вашей косметичке 

Ваши вечерние процедуры по уходу за лицом дополнятся неожиданной косметикой, поскольку люди, кажется, серьезно интересуются козьим молоком. И нет, они не собираются его пить. 

Поисковой запрос «мыло из козьего молока» вырос на 231%. Вероятно потому, что это  молоко содержит альфа-гидроксикислоты, такие как молочная кислота, которые помогают удалить мертвые клетки кожи. Кроме того, козье молоко содержит много витамина А, он помогает восстанавливать поврежденные ткани кожи.


Лента сопротивления 

Ленты сопротивления являются отличным дополнением к силовым тренировкам и помогают укрепить все тело.  Они стремительно становятся обязательным аксессуаром в рюкзаке для любителей спортзала.

Рост поискового запроса «групповые тренировки» составляет 1913%, а это значит, что теперь нет оправдания уходу из спортзала.


Прощай, выпивка

Все больше людей отказываются от алкоголя в пользу трезвой жизни.

Pinterest сообщает, что пользователи обращаются к платформе за мотивационными цитатами и идеями приготовления безалкогольных напитков, а количество людей, ищущих «трезвую жизнь», выросло на 746%.


Пчелы-друзья 

Экологически чистые альтернативы прозрачной пленке и фольге стали настоящим (и популярным) продуктом: поиски «пчелиного воска» выросли на 146%.

100-процентные натуральные обертки из пчелиного воска многоразового использования быстро разлагаются и не вредят планете. Они должны быть в каждом доме в следующем году.


Имбирное печенье 

Нет, это не тенденция для рыжих, а увеличение интереса к успокаивающему имбирному маслу, используемому в ваннах, массажах и даже приправах.

Поиск термина «имбирное масло» увеличился на 659 процентов. Похоже, что в следующем году будет жарко.


Фото: Pixabay, Pinterest

#здоровье#ЗОЖ#телеканал Русская Америка#тренды 2019#russianamericatv
undefinedplayCreated with Sketch.
Новости Штатов
undefinedplayCreated with Sketch.
Новости Штатов
undefinedplayCreated with Sketch.
Просто о политике
undefinedplayCreated with Sketch.
Новости Штатов
undefinedplayCreated with Sketch.
Итоги недели
undefinedplayCreated with Sketch.
Новости Штатов
undefinedplayCreated with Sketch.
Новости Штатов
undefinedplayCreated with Sketch.
Просто о политике
undefinedplayCreated with Sketch.
Новости Штатов
undefinedplayCreated with Sketch.
Новости Штатов
undefinedplayCreated with Sketch.
Итоги недели
undefinedplayCreated with Sketch.
Новости Штатов
undefinedplayCreated with Sketch.
Просто о политике
undefinedplayCreated with Sketch.
Новости Штатов
undefinedplayCreated with Sketch.
Новости Штатов
undefinedplayCreated with Sketch.
Новости Штатов
undefinedplayCreated with Sketch.
Итоги недели