Член совета директоров Международной ассоциации фитнес-индустрии Анастасия Юсина расскажет о мифах, которые существуют в фитнесе.
Они распространены в интернете, спортивных клубах и даже среди тренеров. О том, как не стать заложником ложной информации в нашем сюжете.
Фитнес блог! В этой программе вы получите лучшие советы по здоровому образу жизни, режиму питания и тренировок от признанного эксперта мирового уровня!
Смотрите! Будьте красивыми и здоровыми!