Вот те самые тенденции, которые будут актуальны в 2019-м для приверженцев здорового образа жизни

Член совета директоров Международной ассоциации фитнес-индустрии Анастасия Юсина расскажет о мифах, котор...

Премьера на канале! Член совета директоров Международной ассоциации фитнес индустрии Анастасия Юсина...

Среди ваших знакомых и коллег наверняка найдется минимум один человек, который, кажется, успевает в этой жизни абсолютно все. Эти люди настолько продуктивны и результативны, что порой раздражают.

Вы приходите домой после длинного рабочего дня, вы изнурены и голодны, поэтому сразу кидаетесь к холодильнику и начинаете есть, что попадется под руку

Бег - отличный способ всегда быть в форме, чувствовать себя лучше и даже завязывать новые отношения с другими, такими же как вы, бегунами

Учёные доказали, что длительная диета с низким содержанием белка имеет «побочные эффекты»

Хорошие новости для любителей пасты!

Всем известно о пользе занятий йогой. Но не каждый из нас решается начать практиковать